潜水基础知识

这里说的潜水是指休闲水肺（气瓶）潜水，也就是以休闲体验为主，
区别于商业潜水，军事潜水等等的运动。
该运动的极限深度是42米。（为什么是这个深度？下文有提及）
简单的说，它就是个人爱好的自发潜水活动。这项运动已经风靡了全世界，
尤其住在得天独厚的海边环境的人来说，更有条件的便利性。
在遵守规则的前提下，它是一项健康安全的运动。
潜水的危险性在世界各类运动里排第43位，第42是踢足球。

如同开车要考驾照，潜水也有考证。
全世界最大的潜水训练组织是PADI，
除此之外还有好几个机构如CMAS，SSI等等。
这些机构颁发的潜水证书是世界通用的。

考潜水证的就跟考驾照一样，可以让你学会很多技巧和安全规范，
很多机构尤其是国外，没有潜水证也不会给你租用潜水装备。
有志于到世界潜水胜地马尔代夫等等的人士考证很有必要。
但并非必须有潜水证才能潜水，就如同并非有驾照才会开车一样。
这是只是你对该项掌握技能的一种证明。

开车分A照B照C照，潜水考证也有好几个等级，以PADI的证书为例，
最菜鸟的级别是水肺潜水员认证，然后到开放水域潜水员认证（OW），
一般人都会从OW开始考。OW意味着什么？根据PADI的标准，
它意味着你可以独立的进行水深不超过12米的开放水域潜水了。
开放水域指的就是海洋、湖泊。与此对应的平静水域常指泳池。
OW更高一级的是AOW——进阶开放水域潜水员认证，
考到这个证代表你可以进行不超过30米水深的开放水域潜水。
一般爱好者会到此为止。专研者会继续往上学习，比如考到潜水长、教练员等等。

考OW一般需要四天的培训。国内外都有。
只要参加有资质的培训机构，就能获得全球认证的潜水证。
一般来说，最好参加母语培训的机构，这样能够让自己学的更透彻，
毕竟这里所有的知识是学为自己所用的。

因为考OW目前还没在议程内，但为了自己的安全，
我还是提前把OW的培训教材全部看完弄懂了，至少理论上要提前预备。
这里面学到不少安全规范，以及如何制定免减压潜水计划表。

以下要解释一下潜水与减压的关系。
简单的说就是，人每下潜10米，环境就增加一个大气压，在N个大气压强下，
身体会吸收更多的氮气却无法完全代谢。（水肺气体比例：氧气21%，氮气79%，普通空气的配置）
当你上浮的时候，多余的氮气会从身体组织内进入血管，造成严重的身体状况，
这是相当危险的。所以达到一定深度的潜水，在上浮的时候，
需要停留在各个深度一段时间，让身体逐渐排除氮气。
另外可能还需要复杂的水面支撑系统，例如有必要进入减压舱治疗等等。

看到这里，请不要却步——这基本和休闲潜水无关，是可以避免的。
因为在国外有关机构大量的研究之后，得出了一个休闲潜水的免减压表，
可以规避掉复杂的减压流程同时保持身体健康。而这个免减压的范围必须在40米深度以内，
这也就是为什么休闲潜水规定了这个深度极限。（确切的说是42米，但42米是紧急情况下的极限）
举个简单的例子，一个潜水员下潜到20米深度，
能够不用做减压停留的最长时间是45分钟。（参照潜水计划表得出）
能够不用做安全停留的最长时间是38分钟。
（安全停留是为了保险起见的一个建议措施，做法很简单——在5米深度停留3~5分钟即可）
正因为有了这些研究成果，，使得休闲潜水安全普及成为现实。
因此，只要你严格遵守了它的安全规范，风险就会比踢足球还低。
而只要有小学文化的人，都可以看懂那个潜水计划表。

这么长的介绍之后（不要打我），开始说回我的第二次下潜了。
这次不想像被拎小鸡一样的潜水，专门找了一个带入门培训的。
培训点是有PADI认证的，以后也可以在这里考证。
我的教练是CMAS（世界水上运动联合会）二星教练，
总之对我来说是足够了。也果然不同凡响，学到了更多，尤其是实践部分。

首先是平静水域上课，在爱琴海酒店泳池，学习了以下技能：
安装潜水设备、呼吸适应、蛙鞋游泳适应、压力平衡、
潜水手势、水下面镜排水、水底没气的潜伴配合、
二级呼吸器排水、二级呼吸器寻回、中性浮力。
结果理论看了再多，实践起来才知道完全是两码事。
开始的表现挺好，比如二级排水，潜伴配合等受到教练表扬。
后面愈发手忙脚乱。面镜进水的水下处理，鼻子老是呛水；
二级呼吸器的寻回，动作僵硬老是找不到；中性浮力是最难的，
要求你能够控制自己既不上浮又不下沉。
总之折腾了一个小时，及格，可以下海了。

坐了十几分钟快艇到了西排岛，人都有点晕了，
因为学的吃力所以心里挺紧张（结果后面出了问题）。

换上装备，下水了！沿着一根缆绳逐步下沉，每1米做一次耳压平衡。
又要解释了——随着压力的增加，耳朵会有压迫感甚至痛感，
要不断的做耳压平衡。（因此中耳炎发作期不能潜水）
逐渐的就下到海底了。开始跟着教练游，
一开始兴奋地很，比蜈支洲岛还清澈的海水，珊瑚啊鱼啊就在身边，目不暇接。
但由于负重铅块的位置没摆好，老是控制不了平衡，
又怕踩到珊瑚，非常狼狈，根本跟不上教练，有时就不由自主的上浮了。
最惨的是还有一次太过紧张结果想干呕，直接腿一蹬浮上海面，开始扑腾。
教练马上帮我给浮力背心充气——这我全忘了……

到后来情况逐渐好转，可以跟上教练，并且悠闲的拍照，
终于享受潜水乐趣了！激动万分，大口呼吸，完全不节约用气了。

于是后来当我一瓶气快用完的时候（大概还剩30巴），我的女同学，只用了1/3瓶气（还有100巴）！
这差距也太明显了，令人汗颜。这女同学潜累了，索性把剩余的气让给我，自己上岸休息去了。

因为水深都在10米以内所以不用计算什么身体余氮之类的，换上女同学的气瓶继续跟着教练下潜。
鄙人学习能力还是很强，第三次下潜，已经适应了。能够较好的控制中性浮力，尾随教练游曳海底，
绕过礁石，沉到海床……直到用完气上岸都没浮出过水面。教练说我和前一次判若两人。

意犹未尽的结束了。有几点特别体会：
一、面镜要用自己的。我用的这个面镜就不太合适导致我不是很舒适。我的目标是上自己的装备。
二、西排岛，平均水深10米内，能看的东西挺多，能见度很好，简直就是初级菜鸟的天堂。真正体现了容易性可玩性。
三、淘宝上买的Nereus的相机潜水套在10米水深内本人经测试是完全可用的，密封性很好完全不漏水。
四、记住浮力背心可以马上充气送你到水面（不是所有情况适用的，更深的潜水没有控制的上浮非常危险）

潜水员基本装备名称及作用：
气瓶：供气用的。
面镜：罩住眼睛和鼻子。可以带近视度数的。最好自己买。
一级呼吸调节器：简称一级，连接气瓶的，负责将气瓶内的高压降为中压。
二级呼吸调节器：简称二级，嘴里咬着呼吸的，负责将一级降为中压的气体调节为适合你呼吸的气压。
备用二级：当你的潜伴没气的时候，备用的呼吸器。
浮力背心：有阀门按钮可以充气和放气控制上浮或者下潜，另外绑定气瓶。
蛙鞋：让你游得更有效果。
潜水服：保暖很有效。干式的不进水但是价格更贵。
呼吸管：浮潜时候使用。
潜水电脑：水压、水深、免减压时间计算、潜水记录等等一系列功能的复杂手表。
二联/三联表：看水压水深的传统仪表，有的附带指北针可以水底导航。
潜水鞋潜水手套：在海底保护你以及保护海底生物。